В Самаре в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» при поддержке Минспорта России пройдут соревнования по северной ходьбе.

22 октября, в самарском Лесопарке имени 60-летия Советской власти пройдут соревнования по северной ходьбе. К участию приглашаются жители региона в возрасте 18-65 лет. Для участия в соревнованиях необходимо сформировать команду из числа друзей, коллег, соседей. Состав команды от 6 до 10 человек, мужчины и женщины.

Кроме того, все желающие могут принять участие в ознакомительных тренировках, для этого необходимо зарегистрироваться в приложении «Пешеход» (https://app.wellbeingpeople.ru) или на сайте Добровольного физкультурного союза (www.dobrofiz.ru). В приложении размещено расписание тренировок. А если не нашли тренировку в списке, можно оставить заявку на групповую или корпоративную тренировки.

Северная ходьба уже по праву заняла особое место в жизни тех, кто хочет быть активным и здоровым. Проект «Северная ходьба – новый образ жизни» уже третий год подряд объединяет трудовые коллективы в дружные спортивные команды, которые под руководством профессиональных тренеров постигают азы северной ходьбы и соревнуются между собой. Достигая высоких спортивных результатов, участники получают мотивацию для продолжения занятий и своим примером приобщают к северной ходьбе других людей.

«Для нашего здоровья полезна любая физическая активность. Самый простой и не требующий никаких затрат способ – пешие прогулки. А если эта прогулка со специальными палками, то и эффект будет в разы выше. Для таких прогулок подойдут любые открытые пространства – городские тротуары, парки, скверы, загородные территории. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий темп, ширину шага, маршрут, интенсивность и продолжительность прогулки. А наша задача в данном проекте рассказать россиянам о пользе ходьбы с палками, научить правильной технике Северной ходьбы», – рассказывает инициатор проекта Ирина Слуцкая.

Присоединяйтесь к нам все, для кого смысл жизни в движении! Будем вместе развиваться, достойно и здорово жить!

Более подробную информацию вы можете узнать у координатора проекта в Самарской области Марии Яблочной, +7 (960) 810-17-33